Почему маленькие дети так много спят?

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему дети, особенно до года, так много спят?
Дети, в отличие от взрослых, каждый день встречаются с лавиной новой информации, поэтому качественный сон имеет для них такое большое значение.
Когда мы обсуждаем работу мозга взрослого человека, мы чаще говорим о функционировании коры больших полушарий, но у детей все устроено по-другому.
Детский мозг развивается поэтапно: от глубоких (эволюционно более древних) отделов до высших (более поздних — корковых структур).
Окончательное созревание некоторых зон коры головного мозга происходит только к 21 году.
От возраста зависит работа разных отделов мозга. Если у взрослого человека основные функции берет на себя кора головного мозга, то у ребенка значимую роль в развитии играют глубинные подкорковые структуры: ствол и таламус.
Зрительные, звуковые, вкусовые, тактильные и все остальные сигналы из внешнего мира, с которыми сталкивается младенец после рождения, обрабатываются здесь. В дальнейшем эти отделы будут помогать коре головного мозга формироваться и функционировать.
Чтобы понять особенности развития и поведения детей, нужно также знать о небольших, но важных структурах головного мозга — миндалине и гиппокампе.
Миндалина или амигдала — область мозга миндалевидной формы, которая играет ключевую роль в формировании эмоций, в частности — страха. Она формируется еще до рождения и опережает свое развитие, в отличие от других зон головного мозга.
Поэтому дети и подростки эмоциональны и впечатлительны, а их настроение часто напоминает американские горки
Гиппокамп играет решающую роль в формировании процессов памяти. Он начинает активно развиваться после трех лет. Вот почему многие не могут вспомнить, что с ними происходило в раннем детстве.
Безусловно, мозг пластичен всю жизнь, но скорость, с которой образуются новые связи в головном мозге ребенка, в сотни раз выше, чем в мозге взрослого человека.